Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2024
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 59,47g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 117,80g.
Ontbijt: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Trader Joe's Organic Tricolor Quinoa, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Trader Joe's Organic Great Northern Beans, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Avocados , Gefen Organic Red Beets, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce . Diner: Kemps Cinnamon Ice Cream, Oatmeal Cookie with Raisins, 365 Haricots Verts, Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Andere: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|