|
81.7 kg
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 222,56g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jam, AH Croissants. Diner: Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Kabeljauwfilet, Freshona Groentepannetje. Snacks/Andere: Calvé Licht en Romig, Alesto Dadels. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|