Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2024
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 40,63g | Eiwit: 75,77g | Kolhy: 180,55g.
Ontbijt: Olive Oil , Trader Joe's Organic Tricolor Quinoa, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Baby Spinach, Onions , Joseph's Pita Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Birds Eye Sweet Garden Peas, Cauliflower , Tempeh & Black Bean Burger. Diner: Carrots , Trader Joe's Frozen Edamame, Classic Hummus, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Snacks/Andere: Oatmeal Cookie with Raisins. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|