Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2024
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 64,20g | Eiwit: 183,43g | Kolhy: 125,30g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Lunch: Compaxo Rotterdammer, de Beste Geraspte Kaas 48+, Jong, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Jumbo Chicken Tenders, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Saucijzenbroodje, Vers, Nixe Tonijn in Water, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd. Diner: AH Biologisch Mager Rundergehakt, Magere Melkkefir, Jumbo Spitskool. Snacks/Andere: Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, Melkan Magere Franse Kwark, Belbake Cacao, AH Kaneel, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer, AH Winterpeen, Lidl Roomboter Croissants, Vers. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|