Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2024
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 59,14g | Kolhy: 214,08g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, General Mills Cheerios, Blueberries , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, 3-1-24 Split Pea Soup. Diner: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g), Broccoli . Snacks/Andere: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Trader Joe's Frozen Edamame, Carrots , Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|