Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2015
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 19,93g | Eiwit: 86,78g | Kolhy: 144,58g.
Ontbijt: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Mott's Chunky Applesauce. Lunch: Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Raw Vegetable, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Diner: Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Great Value Sugar Free Strawberry Jello, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz), Hy-Vee 4% Cottage Cheese. meer...
|
|
3217 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 25 minuten, Zitten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|