Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2024
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3060 kcal
|
Vet: 119,69g | Eiwit: 226,01g | Kolhy: 285,41g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Hero Marmellata Light alla Fragola, Milbona Skyr Magro Bianco. Lunch: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo, Milsani Fiocchi di Latte con Yogurt. Diner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Ketchup, Patatine Fritte, Baklava, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 1 minuut, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 4 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|