Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2024
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 71,55g | Eiwit: 54,76g | Kolhy: 210,39g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Lidl Ontbijtkoek, Vita D'or Halvarine, AH Snack Tomaatjes, Komkommer, Hagedoorn Boerenrogge Brood, Tastino Piccolos, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden Light 10%, Zwagerman Gebraden Kalkoenfilet. Lunch: Thee (Cafeïnevrije), Hagedoorn Boerenrogge Brood, Komkommer (met Schil), Kruidenthee, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden Light 10%, Plus Ovengebakken Casselerrib, Peren, Tastino Piccolos. Diner: Magnum Mini White, Jumbo Rundvlees Kroket, Frieten, AH Frikandel. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, Duitsland Kippen Bouillon, AH Ongebrande Amandelen . meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 5 minuten, Afwassen - 10 minuten, Stofzuigen - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 54 minuten, Hometrainer - 18 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
een@onsje minder's Gewicht Geschiedenis
|