|
Day 1. low carbs low calorie + 🙏🏻+ 10k steps + spinning (30 mins) 16rpm + 16:8 fasting
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 30,59g | Eiwit: 55,55g | Kolhy: 56,28g.
Ontbijt: Egg Omelette , Fried Ripe Banana, CDO Young Pork Tocino, Ginisang Ampalaya with Egg. Diner: Beef and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Snacks/Andere: Latte Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonitajessamury's Gewicht Geschiedenis
|