|
al 2 dagen met de auto. de voorrem vd fiets wordt woensdag gemaakt. rekening mag naar upway. morgenochtend f1, daarna 🚶. dan vriendin ophalen en ri nijmegen ve verjaardag.
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 32,24g | Eiwit: 33,07g | Kolhy: 67,26g.
Ontbijt: Vita Coco Kokos Water, Gimber Gember Concentraat, Eat Natural Noten en Zaden, AH Sojadrink Naturel, Vers Geperst Sinaasappelsap, Mennel Fromage Frais Battu. Lunch: Violife Original Flavour Slices, Leksands Zuurdesem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|