Ing123's Logboek, 05 apr 24

Pasen en een etentje 🙃
81,4 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 9,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 april 2024:
1705 kcal Vet: 48,84g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 230,59g.   Ontbijt: Jumbo Gerookte Kipfilet, Maza Hoemoes, Kips' Kips Vega Pate, Bio+ Maiswafels met Zeezout. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Appel, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, AH Bloemenhoning. Diner: AH Biologische Halfvolle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Wortelen, Stoofvlees. Snacks/Andere: Cheetos Nibbit Rings, Slagroomtaart, Lotus Speculoos Crème. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ing123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.