Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2024
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 136,83g | Kolhy: 205,10g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Teff Cornflakes , Appel, Öing Magere Kwark, Lijnzaad. Lunch: Jam, Philadelphia Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Kalkoenfilet, Wortelen. Diner: AH Ciabatta, Rode Paprika, Wortelen, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Zeebaars. Snacks/Andere: Heineken 0,0%, Pinda's, Teff Cornflakes , Honing, Aardbeien, Öing Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|