Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2024
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 128,84g.
Ontbijt: Lidl Bosvruchten Diepvries, Optimel Framboos Drink, Arla Skyr Aardbei. Lunch: Gebakken Ei zonder Vet, Koolhydraatarm Brood, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla. Diner: Conimex Nasi Goreng met Kipsate. Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Volkoren Beschuit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Cera DJ's Gewicht Geschiedenis
|