Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2024
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 222,22g | Kolhy: 162,58g.
Ontbijt: Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Caffè Espresso, Milbona Skyr Magro Bianco, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Caffè Espresso, Lidl Petto di Pollo Cotto al Forno, Vallericca Passato di Verdure, Certossa Pane alla Segale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Diner: Cucina Nobile Passata Rustica, Milsani Fiocchi di Latte con Yogurt, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aceto. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. meer...
|
|
2968 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 31 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 9 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|