|
Te moe om trek in eten te hebben. Maar het is pas 18.30 uur dus wie weet..
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 127,29g | Kolhy: 222,50g.
Ontbijt: Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Kaas 20+ Jong Belegen, AH Spelt Pitabroodje. Lunch: Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Spelt Pitabroodje, AH Grf Rookvlees Mild Gezout. Diner: Aviko Zwitserse Aardappelschotel, Jumbo Tonijn Steak, AH Gegrilde Groente Mix. Snacks/Andere: Unox Good Pasta Carbonara. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ik sta al bijna 12 uur “aan” zonder tijd voor rust tussendoor. Gevolg; 11 kilometer in de benen, vol hoofd, zeer lijf, koorts en een twijfelachtige record (veel) te lage bloeddruk.
03 apr 24 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik baseer mijn keuze op (al dan niet gedwongen) avondeten of niet, op waar ik op uitkom als ik mijn ontbijten lunch ingevoerd heb.
03 apr 24 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|