Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 84,13g | Eiwit: 144,72g | Kolhy: 231,83g.
Ontbijt: Tangerine, Protein Powder, Berries, Maribel Agavesiroop, Raw Organic Food Chiazaad, AH Gebroken Lijnzaad, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Jumbo Sandwich Vega, McDonald's Caesar Salad, Zonnatura Sweet Potato Curry Soup, Boiled Egg. Diner: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate, Etos Whey Protein Banana Flavour, Alpro Vanille Yoghurt, Creamed Cauliflower (from Fresh), Chicken Thigh, Smoked Salmon, Wasa Volkoren Cracker. Snacks/Andere: Myprotein Oat Bakes, Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChakirM's Gewicht Geschiedenis
|