|
82.1.kg. verschrikkelijk
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 47,42g | Kolhy: 213,29g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Maza Muhammara, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: HAK Linzen-Curry, AH Naanbrood Knoflook Koriander. Snacks/Andere: Chips, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|