Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2881 kcal
|
Vet: 79,38g | Eiwit: 184,16g | Kolhy: 342,42g.
Ontbijt: AH Galia Meloen, AH Stroopwafel, Banana, AH Mandarijnen, Body & Fit Whey Isolate XP, Milbona Verse Halfvolle Melk, Brinta Volkoren Graanontbijt. Lunch: Leonidas Bonbon, AH Zalmsalade, Fit Piggy Bar (Boterkoek), Alesto Macadamia Mix, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Freshona Augurkensticks, Henri Willig Mosterd. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Wortelen, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Jumbo Kiphaasjes, Lidl Iets Kruimige Aardappelen. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH Macarons, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|