Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2024
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 20,26g | Eiwit: 237,66g | Kolhy: 212,53g.
Ontbijt: Banana, Hero Marmellata Light alla Fragola, Milsani Skyr, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Caffè Espresso. Lunch: Lidl Petto di Pollo Cotto al Forno, Vallericca Passato di Verdure , Certossa Pane alla Segale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Diner: Milsani Fiocchi di Latte con Yogurt, King's Crown Fagioli Cannellini, King's Crown Piselli Novelli, Passata Rustica, Almare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Banana, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 8 minuten, Slapen - 9 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|