Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2024
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 147,85g | Kolhy: 211,23g.
Ontbijt: ESN Flexpresso Caramel, Koffie, AH Magere Melk. Lunch: Hero Cassis Light, Bessen, Aardbeien, Magere Kwark, Honing, Granola, AH Dunne Maiswafels Proteine, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Diner: Rivella Rivella, Aldi Ice Tea Green, Myprotein Clear Whey Isolate Watermelon, AH Mozzarella Sticks, McDonald's Chicken Tenders. Snacks/Andere: Peren, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Traplopen - 13 minuten, Apple Health - 23 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ambersprogress's Gewicht Geschiedenis
|