|
Ich hätte mit mehr gerechnet 😅
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 94,97g | Eiwit: 79,30g | Kolhy: 195,52g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel. Lunch: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack, Hofmann Menue Hähnchenbrust im Backteig. Diner: Aldi Salami, Senf, Asia Green Garden Soja Sauce , Rapsöl, Weißes Mehl, Aldi Haferflocken, Knoblauch, Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose). Snacks/Andere: Aldi Nuss-Mix, REWE Feine Welt Pistazien Eiscreme, Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch, Sondey Cantuccini Mandel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|