Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2015
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 35,92g | Eiwit: 123,92g | Kolhy: 216,75g.
Ontbijt: Mela, Alpro Soya Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Lattuga. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Cipolle, Esselunga Fagioli Cannellini, Carote. Snacks/Andere: Kiwi, Banana, Caffè Espresso, Crackers Integrali. meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Baden - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|