Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2024
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 52,83g | Eiwit: 126,31g | Kolhy: 87,69g.
Ontbijt: Penny Markt Frischkäse Leicht, Bäckerkrönung Eiweißbrot, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Erdbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Penny Markt Skyr, Banane, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Passionsfrucht. Lunch: Bulgur (Gekocht), Berida Lachsfilet. Diner: Penny Markt Dinkelflocken. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|