een@onsje minder's Logboek, 30 mrt 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2024
81,1 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 maart 2024:
1628 kcal Vet: 68,95g | Eiwit: 51,25g | Kolhy: 192,76g.   Ontbijt: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden Light 10%, Plus Punt Sterre Lang, Hagendoren Schinkenbrood, Vita D'or Halvarine, Lidl Rozijnen-Krentenbrood, Plus Ovengebakken Casselerrib. Lunch: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Calvé Mayonaise Original, Aviko Ovenfriet, Frikandel, Kwekkeboom Oven Bitterballen. Diner: Plus Punt Sterre Lang, Appel Haring Filet in Tomaten Mozzarella Saus, Hagendoren Schinkenbrood, Koffie (Oploskoffie), Lidl Ontbijtkoek. Snacks/Andere: Gijssel Victoria Vlaai, Duitsland Maiswafel Groot, Duitsland Kippen Bouillon. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


een@onsje minder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.