Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2024
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 89,06g | Kolhy: 162,54g.
Ontbijt: Gatorade Zero Fruit Punch, Trader Joe's Salsa Verde, 01-10-24 Frittata, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Trader Joe's Organic Tricolor Quinoa, Trader Joe's Brown Jasmine Rice, Kirkland Signature Tilapia Loins, Jongga Kimchi. Diner: Classic Hummus, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Bell Peppers, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Snacks/Andere: Dairy Queen Hot Fudge Sundae - Small, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (150g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|