Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2024
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 64,83g | Eiwit: 50,74g | Kolhy: 267,92g.
Ontbijt: AH Sojadrink Naturel, Gimber Gember Concentraat, Vita Coco Kokos Water, Eat Natural Noten en Zaden, AH Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: Theunisse Kokosbrood, AH Wit Bolletje. Diner: Hello Fresh Gnocchi Bolognese met Oude Kaas. Snacks/Andere: AH Hoorntje Karamelroomijs, Peijnenburg Ontbijtkoek Gember, Peijnenburg Ontbijtkoek Gember. meer...
|
|
3591 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 33 minuten, Fietsen electrisch - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ojee66's Gewicht Geschiedenis
|