Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 181,82g.
Ontbijt: Rode Bessen, Frambozen, Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Crème Paté, AH Luxe Speltbol. Diner: Hello Fresh Frisse Spinazie-Risotto met Witte Kaas. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Paasei. meer...
|
|
361 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 4 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 9 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|