Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 84,44g | Eiwit: 125,82g | Kolhy: 193,44g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Burro di Arachidi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Soya Banana, Mela. Lunch: Caffè Espresso, Costine di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lattuga, Pomodori, Carote. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Carote, Esselunga Fagioli Cannellini, Cipolle. Snacks/Andere: Mela, Crackers Integrali, Caffè Espresso. meer...
|
|
3384 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Sauna - 10 minuten, Baden - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|