Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
534 kcal
|
Vet: 7,95g | Eiwit: 62,71g | Kolhy: 48,29g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Komkommer (met Schil), Milbona Cottage Cheese Light, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Lidl Bevroren Aardbeien, Melkan Magere Yoghurt. Diner: AH Bloemkool Rijst, Jumbo Wokgarnalen, PICNIC Roerbak Kastanje Champignons. Snacks/Andere: 2Keepfit Proteine Reep. meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 26 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keelydegroot's Gewicht Geschiedenis
|