Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 114,65g | Kolhy: 22,40g.
Ontbijt: AH Grilworst, Koolhydraat Arm Brood. Lunch: Tomaten, Vinaigrette, AH Warm Gerookte Zalmstukken, Lidl Krulsla Melange. Diner: Varkenshaas, Lidl Krulsla Melange, Geitenkaas, Vinaigrette, Tomaten. Snacks/Andere: Hardgekookt Ei, Gekookt Ei. meer...
|
|
3475 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|