Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 102,23g | Kolhy: 221,61g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Lidl Triangel Licht Meergranen, Campina Karnemelk, Kaasbroodje, Gekookt Ei, Mandarijn. Diner: Delicieux Filetlapjes Gevuld met Ham en Roomkaas , Wortelen, AH Kleine Krieltjes, Rimboesauzen Katjangsaus, Campina Karnemelk. Snacks/Andere: AH Chocolade Eitjes Puur, Campina Vanille Vla, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|