Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2960 kcal
|
Vet: 105,89g | Eiwit: 201,15g | Kolhy: 285,53g.
Ontbijt: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Appel worteltaart, AH Mandarijnen. Lunch: Vomar Osseworst, Favorina Paaseitjes Gevuld, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Maza Hoemoes Spicy Mango, AH Notenmix Macademia, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Henri Willig Mosterd, Fit Piggy Bar (Red Velvet). Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Vomar Ierse Biefstuk, Freshona Doperwten, Garlic, Croma Bakboter, AH Champignons, Vita D'or Slasaus Halfvol, Onions, Cucumber (Peeled), Lidl Iets Kruimige Aardappelen. Snacks/Andere: Kellogg's Smacks, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|