Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 39,11g | Eiwit: 115,67g | Kolhy: 159,73g.
Ontbijt: AH Havermout Volkoren, AH Amandelmelk Ongezoet, Magere Kwark, Bolletje Schuddebuikjes. Lunch: AH Knäckebröd Volkoren, Lidl Smeerkaas 20+. Diner: Lidl Mozzarella Light, AH Snack Tomaatjes , Grand'Italia Fusilli. Snacks/Andere: Lotus Speculoos Koekje, Jumbo Kaas Strip, Jumbo Magere Franse Kwark, Bolletje Schuddebuikjes, Albert Heijn S. Whey Protein Shake, AH Amandelmelk Ongezoet, Albert Heijn S. Whey Protein Shake, AH Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|