Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2024
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 65,48g | Eiwit: 34,77g | Kolhy: 125,87g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fragole, Focaccia, Capocollo, Cavolo, Cardo. Diner: Bombolone alla Crema, Frittelle di Riso. Snacks/Andere: Mandorle, Roberto Tortillas, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Nocciole. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Zitten - 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Koken - 30 minuten, Lezen - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|