|
2 dagen verjaardag plus een baaldag met troostvoer. knopje weer om en gaannnnn
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 80,37g | Eiwit: 83,68g | Kolhy: 176,24g.
Ontbijt: Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Holie Crunchy Muesli Fruit & Nuts, Alpro Barista Oat. Lunch: Volkoren Brood, AH Vegan Kipfilet, Jumbo Gebakken Uitjes, Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Alpro Barista Oat. Diner: Dr. Oetker Custard, Slagroom (Vol), Jumbo Diepvries Sperziebonen, Lidl Vegan Kip Krokant Schnitzel, AH Krokante Rösti Rondjes. Snacks/Andere: AH Biologische Kaas Jong Belegen, Wasa Lichtgewicht, Lijnzaad, AH Sojadrink Ongezoet, Lidl Bevroren Aardbeien, Body & Fit Eiwitshake, AH Ongebrande Notenmix, Alpro Barista Oat. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|