Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2024
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 54,09g | Eiwit: 186,25g | Kolhy: 165,36g.
Ontbijt: Cappuccino, Hero Marmellata Light alla Fragola, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Caffè Espresso, Lyttos Yogurt Greco 2%. Lunch: Caffè Espresso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Vallericca Passato di Verdure, Certossa Pane alla Segale. Diner: Pomodorini, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Milsani Fiocchi di Latte con Yogurt, Star Brodo di Verdure, Barilla Pastina, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Caffè Espresso, Banana. meer...
|
|
2944 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 8 uren en 21 minuten, Slapen - 6 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|