Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 184,90g | Kolhy: 125,34g.
Ontbijt: Kaashandel Markus 30+ Jong Belegen Kaas, AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Lunch: Dirk Batard Volkoren, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd, Geska Zwitserse Strooikaas, Beemster Belegen (Markt), Lidl Grana Padano, de Beste Zure Zult, Nixe Tonijn in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Pindakaas, Jumbo Broodgeluk Boeren Donker Volkoren Meergranen. Diner: Lidl Gyros Reepjes , Saladinettes Verse Zuurkool, Jumbo Broccoli, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Alesto Pompoenpitten, Dirk Boeren Donker Volkoren, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Komkommer, Deluxe Varkensfiletrollade Mediterraans, Lidl Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Bolletje Proteïne Crackers Low Carb, AH Kaneel, Belbake Cacao, Almhof Franse Magere Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|