Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 74,48g | Eiwit: 60,04g | Kolhy: 190,83g.
Ontbijt: AH Yoghurt Turkse Stijl, Limoensap, Vers Geperst Grapefruitsap, Alpro Sojamelk, Eat Natural Noten en Zaden, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gimber Gember Concentraat, Vita Coco Kokos Water. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Leksands Zuurdesem. Diner: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Snacks/Andere: Medjool Dadels, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
|
3596 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Fietsen electrisch - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ojee66's Gewicht Geschiedenis
|