|
🧘🏼♀️🤨😪
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 64,26g | Kolhy: 138,42g.
Ontbijt: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Lunch: Landbeck Landschinken Geräuchert, King's Crown Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Grafschafter Vollkorn Toast, Aldi Salami, Viking Dansk Tradition. Snacks/Andere: Snack Day Tortilla Nacho Cheese, Sun Snacks Salzbrezeln. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Das wird schon wieder, liebe scheisu ☀️
25 mrt 24 door lid: skrochn15
|
Moin liebe @skrochn15, ich bin momentan etwas ratlos. Gut, das Wochenende war etwas bewegungsarm, da Mistwetter aber kcal-technisch habe ich nicht über die Stränge geschlagen. Könnte Wasser wegen salzigem Essen sein. Ich habe gestern Abend schon dicke Knöchel gehabt. 🤷🏼♀️
25 mrt 24 door lid: scheisu
|
Deshalb bin ich überzeugt, dass das auch schnell wieder verschwindet. Du hast einfach schon gut abgenommen und solche „unergründlichen“ Zunahmen bereiten uns dann gleich ein mulmiges Gefühl. Das solltest du aber nicht an dich rankommen lassen. Pass mal auf, was bis Freitag passiert 😉👍🏼
25 mrt 24 door lid: skrochn15
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|