Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2024
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 79,89g | Eiwit: 61,21g | Kolhy: 157,09g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Patate al Forno, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Insalata Mista, Fiocchi d'Avena, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua . Snacks/Andere: Nocciole, Cioccolato Fondente, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Novi Crema Novi 45% Nocciole. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Autorijden - 40 minuten, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 40 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 43 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 55 minuten, TV Kijken - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|