Zomerspruit's Logboek, 24 mrt 24

Het (nieuwe) begin
83,4 kg Tot nu toe verloren: 15,9 kg.    Nog te gaan: 8,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 maart 2024:
1548 kcal Vet: 88,92g | Eiwit: 76,48g | Kolhy: 100,88g.   Ontbijt: Melkunie Protein Coffee Hazelnut Caramel. Lunch: Dulano Salami Milano, Zwarte Peper, Zout, AH Platte Peterselie, AH Prei, AH Griekse Feta, Tomaten, Zwarte Olijven, Heksenkaas Vegan Heksenkaas, Ei. Diner: AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml). Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Mousse Lemon Cheesecake , Galbani Mascarpone , Lotus Lotus Biscoff Vanille, AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml). meer...
2469 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Zomerspruit's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.