Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2024
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3061 kcal
|
Vet: 80,01g | Eiwit: 143,82g | Kolhy: 363,97g.
Ontbijt: Chocolate Chip Cookie Dough (Baked), Banana, Body & Fit Whey Isolate XP, Milbona Verse Halfvolle Melk, Brinta Volkoren Graanontbijt. Lunch: Chocolate Chip Cookie Dough (Baked), Jumbo Pasta Bolognese, Sondey Suikerwafel, Amorelli Pistache Crème, Lidl Witte Bollen. Diner: Remia Frites Saus No Sugar, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Harvest Basket Pommes Frites, Rum, AH Wortelen, Cucumber (Peeled), AH Trostomaten, AH Champignons, Garlic, Onions, Delicieux Ossenhaas Tournedos. Snacks/Andere: Rum, Lidl Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram). meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|