een@onsje minder's Logboek, 23 mrt 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2024
81,2 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2024:
1511 kcal Vet: 57,74g | Eiwit: 50,73g | Kolhy: 191,92g.   Ontbijt: Vita D'or Halvarine, Gekookt Ei, Tastino Piccolos, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden Light 10%, Hagendoren Schinkenbrood, Koffie, Lidl Ontbijtkoek. Lunch: AH Uien Gehakt, Koffie (Oploskoffie), AH Snack Tomaatjes, Hagendoren Schinkenbrood, Komkommer, Volkoren Brood, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden Light 10%, Peren. Diner: Aviko Ovenfriet, Frikandel, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Kwekkeboom Oven Bitterballen, Calvé Mayonaise Original. Snacks/Andere: Duitsland Kippen Bouillon, Duitsland Vegan Mais Wafel, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


een@onsje minder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.