ooh....ooh...nicht gut. Die Pausen auf der Arbeit sind ein wenig aus dem Ruder gelaufen.
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72,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2189 kcal
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Vet: 36,41g | Eiwit: 127,89g | Kolhy: 326,71g.
Ontbijt: Yutaka Wakame, Tofu Lee Tofu, Miyako Japan Misopaste Hell, Frühlingszwiebeln, Ei, Salz, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Sunlee Gesalzene Pflaume, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer, Leitungswasser, Asiamover Gunpowder. Lunch: Chow Mein Nudeln, Ei, Lee Kum Kee Dunkle Sojasauce Premium, Kikkoman Sojasauce, Frühlingszwiebeln, REWE Möhre, Edamame, Hähnchenbrustfilet. Diner: Leitungswasser, Dashi No Moto Dashi Pulver, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Lien Ying Fisch-Sauce, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Zwiebeln, Sojasprossen. Snacks/Andere: Haribo Rainbow. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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