janjonker's Logboek, 22 mrt 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2024
94,5 kg Tot nu toe verloren: 17,5 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 maart 2024:
1953 kcal Vet: 94,19g | Eiwit: 105,64g | Kolhy: 170,85g.   Ontbijt: Yakult Yakult Light. Lunch: Gebakken Kibbeling, Milsani Halfvolle Melk. Diner: Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Campina Rijstepap, AH Magere Spekreepjes, Andijviestamppot, Jumbo Fijne Saucijzen. Snacks/Andere: AH Pindarotsjes Melk. meer...
3448 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.