Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2015
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 63,05g | Eiwit: 51,92g | Kolhy: 154,91g.
Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Speltbrood. Diner: Bertolli Olijfolie, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Voorgekookte Krieltjes, HAK Rode Bieten, Calvé Licht & Romig. Snacks/Andere: Lay's Sticks Paprika, Hertog Slagroomijs, Rosé. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|