Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 86,06g | Kolhy: 89,88g.
Ontbijt: Cholula Original Hot Sauce, Trader Joe's Shredded Lite Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green (Bottle), Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Morningstar Farms Original Breakfast Sausage Patties, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Trader Joe's Organic Strawberries, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Grape Tomatoes, Avocados , Wild Planet Wild Albacore Tuna. Diner: Trader Joe's Roasted & Unsalted Whole Cashews, Trader Joe's Frozen Petite Peas, Trader Joe's Riced Cauliflower, Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Progresso Roasted Red Pepper Pesto. Snacks/Andere: Yerba Prima Psyllium Whole Husks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|