Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 59,50g | Eiwit: 222,15g | Kolhy: 146,37g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Cappuccino, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla , Hero Marmellata Light Fragole, Milsani Skyr. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Le Gusto Salsa Messicana, Le Gusto Salsa Yogurt, Lidl Pane Arabo, Il Podere Kebab di Pollo. Diner: Milsani Fiocchi di Latte con Yogurt, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Good Choice Passato di Verdure. Snacks/Andere: Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla . meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 9 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|