Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2024
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 119,11g | Kolhy: 197,31g.
Ontbijt: Whey Protein Shake, AH Havermout Volkoren, AH Amandelmelk Ongezoet, Lotus Speculoospasta, Magere Kwark, Bolletje Schuddebuikjes. Lunch: AH Knäckebröd Volkoren, Lidl Smeerkaas 20+. Diner: Inproba Chilli Sauce Sweet 50% Minder Suiker, Conimex Rijstnoedels, Vivera Plantaardige Kipstukcjes, Broccoli, Sojasaus. Snacks/Andere: Prince Mini Stars, Albert Heijn S. AH Mini Classic Vegan Choco, Jumbo Kaas Strip, Gwoon Hagelslag Xxl Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Pure Chocolade, Albert Heijn S. Whey Protein Shake, AH Amandelmelk Ongezoet, Albert Heijn S. Whey Protein Shake, AH Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|