Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Miranda1984b
Logboek
20 mrt 24
Miranda1984b's Logboek, 20 mrt 24
Miranda1984b's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
60,6 kg
Tot nu toe verloren:
3,4 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 20 maart 2024:
228 kcal
Vet: 4,69g | Eiwit: 5,59g | Kolhy: 43,05g.
Ontbijt:
Banaan.
Lunch:
Activia Pruim.
meer...
2041 kcal
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Loopband - 12 minuten, Apple Health - 23 uren en 3 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
6 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Miranda1984b's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis